経営：「あなたは、怒りがおさまらない時、どうしますか？」

福岡の人材育成経営コンサル＆ブレイクスルーコーチの

江崎晃一です。

 

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今回は、「あなたは、怒りがおさまらない時、どうしますか？」        

について、お話します。

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あなたは、怒りがおさまらない時、どうしますか？

 

 

あなたも、

怒りがおさまらない経験は一度か二度は

あるのではないでしょうか？

 

 

そういう時、

お酒の好きで、思い切り飲んだりする人？

 

一人カラオケする人？

 

バッティングセンターに行く人？

 

など

 

人によって対処方法も様々ですが、

 

 

寝ることが、効果的かと思います。

 

ふて寝とも言いますが？

 

 

寝ると案外、朝起きてみると、

「まあいいか？」と

思えることが多いものです。

 

 

その時は、イヤでたまらないことも

時間が経てば、解決することもあるのでは？

 

 

 

寝ることが効果的な理由に？

イライラするのは、「疲れ」が原因なことも

多いかと思います。

 

 

あなたが、疲れていると、どうしても

イライラしたりしがちではありませんか？。

 

 

あなたの脳も疲れていると、相手に対する

思いやりなど持てないのでは？

 

 

早めに寝てぐっすり睡眠を取ると

脳もリフレッシュでき、気分もいいのでは

ないでしょうか？

 

 

 

あなたのイライラを無くすためにも、

脳をリフレッシュするための睡眠は

大事かと思います。

 

 

あなたも、イライラしてきたら、

脳の疲れを取ることが大切では？

 

 

 

（参照：小さな人生論　ポケット名言集）

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「天真」

 

人は皆、一個の天真を宿してこの世に生まれてくる、

という。

 

その一個の天真を深く掘り下げ、高め、仕上げて

いくことこそ、

 

各人が果たすべき人生のテーマといえるのでは

ないか。

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今回の話は、如何でしたでしょうか？

 

 

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