経営：「あなたは、どんな言葉で気持ちをコントロールしますか？」

福岡の人材育成経営コンサル＆ブレイクスルーコーチの

江崎晃一です。

 

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今回は、「あなたは、どんな言葉で気持ちを

コントロールしますか？」        

について、お話します。

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あなたは、どんな言葉で気持ちをコントロールしますか？

 

あなたは、自分の感情をコントロールするとき

どんな言葉を使っていますか？

 

 

言葉の使い方次第で、気持ちはコントロール

できるのではないでしょうか？

 

よく言われるのが、否定的な言葉を使うときは

気持ちをコントロールできていないときだと

いいます。

 

 

たとえば、

 

「疲れた」「時間がない」「忙しい」

 

という言葉を良く使う時は、

気持ちがコントロールできてない時が

多いかも？

 

仕事から帰って、

「ああ疲れた」というか

「今日も頑張った」というかで

気持ちは大きく変わるのでは

ないでしょうか？

 

 

たとえば

「忙しい」と心で思ったら

自分自身に問いかけてみたら

どうですか？

 

「忙しい」と思うときに

 

「忙しいかもしれないが、

本当に忙しいのだろうか？」

と考えたら、

 

「他の人も同じではないだろうか」

など、違う見方ができるのでは

ないでしょうか？

 

 

そうすることで、気持ちが少し

楽になるのではないでしょうか？

 

 

あなたが、

「疲れた」「時間がない」「忙しい」

という言葉を言えば言うほど

気持ちはきつくなります。

 

 

それより、プラスの言葉を言ったり

自分自身に素直に問いかけるなどして

気持ちを楽にするほうがいいかと

思います。

 

 

あなたも、使わないようにする言葉を

決めたら、気持ちが楽になるのでは

ないでしょうか？

 

 

 

 

 

 

（参照：小さな人生論　ポケット名言集）

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「プロとアマ」

 

プロは「絶対に成功する」という責任を自分に

課している。

絶対に成功するためには徹底して準備する。

準備に準備を重ねる。自分を鍛えに鍛える。

 

そうして勝負の場に臨むから、プロは成功する

のである。

 

アマは準備らしい準備をほとんどせず、

まあ、うまくいけば勝てるだろうと、安易な

気持ちで勝負に臨む。

 

この差が勝敗の差となって表れてくるのである。

 

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今回の話は、如何でしたでしょうか？

 

 

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