経営：「あなたは、感情的な反応は本能的なものと思っていませんか？」　

福岡の経営コンサル＆ブレイクスルーコーチの　　

江崎晃一です。

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今回は、「あなたは、感情的な反応は本能的なものと

思っていませんか？」

について、お話します。

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あなたは、感情的な反応は本能的なものと

思っていませんか？

 

 

あなたは、否定的な感情的反応は

生まれつきなものだと思っていませんか？

 

 

それは間違いです。

 

人は、周りの人たちの行動をまねながら

感情的反応を身につけたにすぎないのです。

 

 

つまり、否定的な感情的反応は

自然でも本能的でもなく、成長期に

周りの人たちをまねた結果なのです。

 

 

人は、ある種の状況に特定の反応をする

習慣を身につけると、いつでもそのように

反応するものだと思い込むのです。

 

 

たとえば、

 

あなたが不幸な気持ちになるのは

不幸が避けられないからではなく、

不幸な気持ちになることを選ぶからです。

 

だからこそ、

あなたは、いつでも特定の感情的反応に

とらわれる必要はないのです。

 

 

ある種の状況に今までどう反応をしてきたかに

かかわらず、これからはそれと正反対の反応を

選ぶことが大事なのです。

 

 

さまざまな感情を経験する能力を持っているからといって、

それを経験しなければならない必要はなのです。

 

 

あなたが、感情的な反応を行うかどうかは、

あなたの選択しだいなのです。

 

 

 

（参照：「朝１分間、３０の習慣」）

人のライフスタルが異なるように、パフォーマンスが上がる

時間帯もそれぞれです。

 

「パフォーアンスの調子がい時間帯はいつ？」と、

自分自身に聞いてみてください。

ここでいう「パフォーマンスの調子がい」とは

“仕事に集中できる”という意味です。

だからこそ、「仕事ができる時間帯」ではなく

「仕事に集中できる時間帯」を知ることが必要です。

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