経営：「あなたは、間違ったセルフイメージを持っていませんか？」

福岡の経営コンサル＆ブレイクスルーコーチの　　

江崎晃一です。

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今回は、「あなたは、間違ったセルフイメージを

持っていませんか？」

について、お話します。

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あなたは、間違ったセルフイメージを

持っていませんか？

 

 

わたしたちのセルフイメージ（自己認識）は

子どもの頃に受けたことが

大きく影響され続けるようです。

 

たとえば、

「ダメなやつだ」、「何をしてうまくできないやつだ」

など厳しく批判されたりする。

 

あるい

親が、わが子の将来を案じて親心からの

知らず知らずに、劣等感を植え付けたりするなど。

 

 

こういう中で、私たちはセルフイメージを

作り上げられてきているのです。

 

 

セルフイメージが、「自己否定」の方に向かうか

「自己受容」の方に向かうで、あなたの価値も

大きく異なってきます。

 

 

大人になっても、ネガティブな影響をたびたび

受けると、私たちは貧弱なセルフイメージしか

待たなるのも当然かと思います。

 

でも、このような不幸な状態を

いつまでも続けてはいけないのです。

 

あなたの中にある間違ったイメージは

変えて行くべきです。

 

 

あなた自身は、あなたが思っているより

ずっと大きな存在なのです。

 

あなたが

自分自身の間違ったセルフイメージを持たずに、

自分の価値をしっかり見つめて行くことが大事です。

 

 

 

（参照：「朝１分間、３０の習慣」）

「どうしても嫌いな人や憎らしい人に対して感謝できない時は？」

 

具体的なアクションではなく、気持ちがわいてくるだけでＯＫです。

どうしても感謝できない時はどうするか？

そういうときは、感謝する対象を変えましょう。

たとえば大嫌いな上司に感謝できないと思ったら、

いつも仕事をサポートしてくれる部下に感謝の矛先を向ける。

誰かに「ありがとう」と伝えたいという気持ちが生まれたら

不思議とイライラが消えていきます。

その感謝の対象を見つけるために必要なのが、

「今日、誰かに感謝したい？」という質問なのです。

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