経営：「あなたは、自分のイライラをどうコントロールしていますか？」

福岡の人材育成経営コンサル＆ブレイクスルーコーチの

江崎晃一です。

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今回は、「あなたは、自分のイライラを

どうコントロールしていますか？」

について、お話します。

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あなたは、自分のイライラを

どうコントロールしていますか？

 

「私は、イライラしない。」という人は

相当修行を積まれた方かも？

 

たとえば、

 

部下に対して、苛立ちや怒りを

覚えることありませんか？

 

そういうとき、怒りをぶっつけますか？

 

上司なら、権限もあるので、

怒りをぶっつけることも多いかと？

 

しかし、それでは部下は

ついて来ないと思います。

 

上司が怒っているのが

わかっている部下もいれば？

 

上司が怒っている意味が

わからないでいる部下かいます？

 

はっきりしているのは

あなたの感情にまかせて

怒ってもダメだということです。

 

 

では、どうしたらいいのか？

 

ひとつの方法として

あなたが

「一歩引いて、相手がどう考えているのか？」

 

相手の立場で、相手の頭の中を

考えてみることです。

 

たとえば、

高齢者の立場になって車椅子に乗って、

高齢者を疑似体験する研修があります。

 

実際、そういう立場になってみると

いかに「自分が相手を気づかっている」と

思っていたのが？

 

「本当に何もわかっていない」ことが

多いかに気づくものです。

 

このように

一歩引いて相手の立場を想像するだけで

怒りの感情も収まるだけでなく

 

相手のことがよくわかるのでは

ないでしょうか？

 

なかなか難しいことですが

一度チャレンジしてみてください。

 

 

 

（参照：人生の名言１５００）

宇野千代の言葉

 

幸福も不幸も、ひょっとしたらその人自身が作るものでは

ないのか。

そして、その上に、人の心にたちまち伝染するものでは

ないのか。

とすると、自分にも他人にも、幸福だけを伝染させて、

生きていこうと、私は思う。

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今回の話は、如何でしたでしょうか？

 

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