経営：「あなたは、自分の心の中の支援者を育成していますか？」

福岡の経営コンサル＆ブレイクスルーコーチの　　

江崎晃一です。

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今回は、「あなたは、自分の心の中の支援者を

育成していますか？」

について、お話します。

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あなたは、

自分の心の中の支援者を

育成していますか？

 

ほとんどの人は、なんらかの意味で

心の中で絶えず自分に話かけているものです。

 

でも、心の中の対話に慣れきっているために

その内容に注意を払うことをしないものです。

 

注意を払うのは、自分が大きなミスをしたとき

「なんてバカなことをしたんだ」ということを

感じるのではないでしょうか？

 

 

でも、そういう心の中の批判的な声は、

あなたの利益にはならないから

打ち消す必要があります。

 

支援する声と批判する声、

ふたつの思いが同時に心の中を

支配することはできません。

 

 

だからこそ

ポジティブな思いに集中して

ネガティブな思いを排除するのです。

 

たとえば、

内なる批判者にミスを指摘されたら

過去の成功体験を思い起こすのです。

 

 

あなたが、自分自身に

「自分は欠点より長所のほうが多い」と

言い聞かせることが大事なのです。。

 

あなたは、これからは

自分の長所や成功体験を思い起こすことで、

ポジティブな習慣を身につけていくのが必要です。

 

 

 

（参照：1日5分　頭がよくなる習慣）

意味づけが明確なら、勉強はいくらでも楽しくなる

 

「なぜ勉強するのか？」、この柱がなければ

意味が消えてしまう。

「意味づけ」が明確だからこそ、理解でき、暗記が進む。

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