経営:「あなたは、日頃からリラックスすることを心がけていますか?」

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経営:「あなたは、日頃からリラックスすることを心がけていますか?」

スタッフブログ

2021/11/17 経営:「あなたは、日頃からリラックスすることを心がけていますか?」

福岡の経営コンサル&ブレイクスルーコーチの

江崎晃一です。

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今回は、「あなたは、日頃からリラックスすることを

心がけていますか?」

について、お話します。

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あなたは、日頃からリラックスすることを

心がけていますか?

 

仕事で成果を出したいとか、成功したい

という気持ちが強すぎていませんか?

 

欲望や野心が強すぎると

つい、時間を忘れて

没頭しがちです。

 

これも、確かに大事なことです。

一生懸命に働けば、目標を

より早く達成できるからです。

 

しかし、

リラックスする習慣がなく

これを続けると、

 

好ましくない結果を

招くこともあります。

 

働き続けると、心身とも

疲れて、ミスを犯しやすく

なったりします。

 

ともすれば、

それが深刻な問題を引き起こす

こともでてきます。

 

仕事やプライベートでの

人間関係がうまくいかなくなったり

することもあるのです。

 

リラックスすることが

なぜ大切なのでしょうか?

 

畑をニ、三年休ませておくと

豊作につながるといいます。

 

これと同じように、

心身を休ませることで

生産性が高まるのです。

 

 

仕事をするにしても、

ある時間仕事をしたら、

 

ちょっとしたリラックスを

とることです。

 

あるいは、一日の終わりに

30分ほどのオフ時間を

とるのもいいのです。

 

あなたも、リラックスすることで

心身の疲れをほぐすように

努めてください。

 

きっといい成果に

つながるのでは

ないでしょうか?

 

 

 

(参照:人生の名言1500)

カーライルの言葉

 

疑いもなくわれわれの大きな仕事は、

遠くにある不明瞭なものを知ることではなく

手近にある確実なことを行うにある。

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今回の話は、如何でしたでしょうか?

 

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